食事

　朝おにぎり（155Kcal）/洋梨一切れ、昼コンビニ・鮭茶漬け（158Kcal）/キングサーモンのバター醤油焼包（158Kcal）/インスタント博多水炊き風スープ（77Kcal）/伊藤園野菜ジュース（81Kcal）、夜コンビニ・８種の野菜スープ（131Kcal）/ちゃんこ風野菜鍋（224Kcal）/伊藤園国産野菜ジュース（64Kcal）/ソイプロテイン（67Kcal）。
　サンクスのちゃんこ風野菜鍋はガツガツ喰える割にカロリー控えめで素晴らしいと思った。