朝/梅干おにぎり180kc、根菜煮物80kc。 間/リポビタンＤロイヤル74kc位。 何故か検索してもロイヤルのカロリーは出てこない罠。 昼/ビーフカレー558kc、野菜ジュース90kc、ロールケーキ234kc、からあげクンレッド284kc、Ｌチキチーズ272kc。 食欲に完全敗北…

仕事の日。なかなかやる気が出ないなー。追い込まれていないからか。たらたらやってたら、嫌な感じの処理が入る。これが続くのはいろいろまずい。