食事

　朝/バランスアップ クリーム玄米ブラン(クリームチーズ)184kc、コンビニおにぎり生たらこ178kc、スモークサーモンとオニオンスライス175kc、ゼリーdeゼロ6kc、野菜ジュース109kc。
　昼/キーマカレー750kc、クラムチャウダー120kc位、ブラッドオレンジジュース77kc位、ポンデケージョ250kc位。
　夜/チキンラーメン375kc、スナック菓子219kc、蒟蒻畑ゼリー39kc。