2011-02-19 食事 朝/ごはん200kc、納豆100kc、ミニコロッケ×2(130kc位)、味噌汁60kc。 昼/たこ焼き253kc、ウィダーゼリー35kc、バランスアップ クリーム玄米ブラン(ラムレーズン)181kc。 夜/ごはん200kc、梅干33kc、大根煮30kc位、しらすほうれん草150kc位、ミニコロッケ×2(130kc位)、味噌汁60kc。