食事

　朝おにぎり（155Kcal）/ヨーグルト（約80Kcal）、昼コンビニ・野菜と蒸し鳥入りフォー（152Kcal）/ちゃんこ風野菜鍋（224Kcal）/伊藤園国産野菜ジュース（64Kcal）、間食ファンタふるふるシェイカー（約138Kcal）、夜インスタント緑のたぬき（475Kcal）/コンビニ・カニとトマトのスープ（132Kcal）/キングサーモンのバター醤油焼包（158Kcal）/伊藤園フルーツ野菜ジュース（68Kcal）。