昼／スーパーのトロ寿司、鳥南蛮、かつ煮。 夜／マクドナルド・ビッグマック、ベーコンポテトパイ、スイートコーン。

人間ドックと仕事の日。バリウム苦手(厳密には、バリウムの前の発泡する粉と、ゲップ我慢か)。幸い尿にはまだ異常はないようだ。例によって内臓脂肪を指摘された。明日から本気出すか！