せっかく晴れたので、今日は頑張ってみよう。さすがに年末年始、だらけすぎた。 朝青龍優勝。やるなあ。

朝おにぎり/挽肉つみれの吸い物、昼コンビニ・おにぎり（195）/カレー鍋（128）/豚汁（131）/伊藤園野菜ジュース（81）、夜コンビニ・おにぎり（165）/ピリ辛味噌スープ（178）/野菜スープ（132）/ヨーグルト（60）/新潟チップス（500）。