朝インスタント塩ちゃんこ(87Kcal)/ソイプロテイン(67Kcal)、昼「ぶたまる本舗」豚まる丼セット、夜レトルトカレー(189Kcal)/サバの竜田揚げ２切れ(約265Kcal)/インスタント「ひじき練込み麺・黒はるさめスープ」(81Kcal)。

前回、何やら凄い飛行機が離陸した！ と思ってたら、今回無理すぎる胴体着陸で「あれー？」という感じでしょうか。いろいろ残念だった。シーズン６最終回ＳＰからシーズン７の取調べ監督官制度話にかけて匂わせていた諸々なんか、完全スルーしてやるぜとばか…

・メイド諸君！１〜２ かんなぎ騒動で引き合いに出されていた作品。作者の個性なのだろう、イヤラシイ性格のキャラは今回も満載。でも主人公の女の子のおかげなのか、突き刺さるような感触は「ヨイコノミライ」よりはだいぶ緩和されていた。出待ちして鳥取く…

朝おにぎり（110Kcal）/アボガド（187Kcal）、昼コンビニ塩ちゃんこ（224Kcal）/米粉入り食パン１枚（約220Kcal）、夜コンビニ食+野菜ジュース(1415Kcal)、深夜コンビニ食(約450Kcal)。 コンビニでマーボーカレー発見。新製品に手を出したくなるサガをぐっと…

オールカラー版 エン女医あきら先生 01 (まんがタイムコミックス)作者: 水城まさひと出版社/メーカー: 芳文社発売日: 2008/12/06メディア: コミック購入: 1人 クリック: 5回この商品を含むブログ (3件) を見る 口直しに購入した。

・喧嘩商売12〜13 カブトの顔は、ややきれいな大仁田かなと感じた。けどこのキャラって、まだ連載に出てきてないような？ 不良少年が相手では、作品内での強さの位置付けはできないが、一見では、ナチュラルなパワーでは田島クラスなのかな。入江親子のエピ…

昨夜はＮＨＫをだらだら観ていたのだが、非正規切りの話題ばっかしだった。観ているほうの気も澱むほどの。

朝レトルトカレー(188Kcal)+ライ麦入り食パン2枚(約300Kcal？)、昼レトルトカレー(138Kcal)+玄米食パン2枚(約260Kcal)+ツナ缶(61Kcal)、夜米粉入り食パン1枚(約210Kcal)+ツナ缶(61Kcal)/レトルトシチュー(190Kcal)/ヘルシアウォーター(18Kcal)。

凍牌の３巻を買いに書店に行くも、さすがはヤングチャンピオンの単行本だ、ほとんど並んでなかったぜ。空手で帰るのは負けた気がしたので何冊か見繕った。喧嘩商売(12) (ヤンマガKCスペシャル)作者: 木多康昭出版社/メーカー: 講談社発売日: 2008/09/05メデ…

朝インスタント葛きり麺（88Kcal）/コンビニクロワッサン（230Kcal）/ソイプロテイン（67Kcal）、昼スーパー惣菜三種100グラムずつ/ラクベジ（62Kcal）、間食リポビタンＤ(74kcal)、夜レトルトカレー(187Kcal)+食パン1枚(155Kcal)/ヨーグルト(65Kcal)/焼きい…

・ヨイコノミライ２ 青木さんの純情な面に萌える一方で、漫研潰しを着々と進めていく執拗さに苦しくなります。

朝おにぎり/バナナ/豆腐の味噌汁/ヨーグルト、昼コンビニ食（278Kcal）/ソイプロテイン（67Kcal）、夜インスタント「和麺」（100Kcal）/コンビニ食（152Kcal）/ソイプロテイン（67Kcal）。

腕立て30/腹筋35/スクワット50。

・凍牌１〜２ 風呂に入って読む麻雀漫画は格別だ。堂嶋との対戦では「麻雀倶楽部」を思い出したり。 ・ヨルムンガンド３〜５ 各章の長さが程よくていい感じだった。あまり長いとだれちゃうからなー。最初にずらっとキャラを出して、徐々に立たせていくやりか…

ジュビロvsベガルタ、今日決着！ ……ベガルタ残念。ジュビロおめでとうございます。この熱い試合が来年は無いってのは惜しい。

昨夜は貴重な時間を寝過ごしてしまったので今日は少しでも進めておこう。

朝レトルトカレー(185Kcal)+食パン１枚(155Kcal)、昼ごはん/キムチ/明太子/納豆/鳥のササミ/豆腐の味噌汁、夜レトルトスープカレー(152Kcal)+食パン１枚(155Kcal)/インスタント「カレー南蛮飯」(128Kcal)。 ファミレスのオニオングラタンスープを食べていて…

腕立て30。

ヨイコノミライ完全版 1 (IKKI COMICS)作者: きづきあきら出版社/メーカー: 小学館発売日: 2006/07/28メディア: コミック購入: 15人 クリック: 188回この商品を含むブログ (138件) を見るヨイコノミライ完全版 2 (IKKI COMICS)作者: きづきあきら出版社/メー…

朝コンビニ食/野菜ジュース/ウィダー（537Kcal）、昼コンビニ食/ヘルシアウォーター(423Kcal)、夜ごはん/明太子/キムチ/肉入り野菜/玉葱と肉の炒め物。

てっきり最終回ＳＰで退場エピソードをやるのかと思っていただけに意表を衝かれた。前編だけなのでまだどういう決着をつけるのかわからないが、いいテンポと緊張感で展開していき、見応えがあった。

朝おにぎり/ワンタンスープ/リンゴ、昼コンビニ食/野菜ジュース/ヨーグルト（534Kcal）、夜コンビニ食/カップ麺（484Kcal）。 夜にインスタントカップ麺、「和麺」を食べた。きっちり100Kcalとの表示。なんと計算しやすい。味もそこそこ。ただし添加物の関係…

肩の荷を一日懸かりで下ろす。やれやれだ。やれやれだったらやれやれだ。そればかり気になって仕事にならなかった。今月のスコアはもう諦めよう。試合終了。

楽しみにしていたジュビロvsベガルタの入れ替え戦。劇的なジェフの逆転残留により、窮地に立たされたかつてのＪ１覇者は、５年目の正直とばかり、上を目指してくるカンダタの手繰る糸を断ち切れるか。来年は入れ替え戦なくなるとのことだが、勿体無いなー。

範馬刃牙 16 (少年チャンピオン・コミックス)作者: 板垣恵介出版社/メーカー: 秋田書店発売日: 2008/12/08メディア: コミック購入: 1人 この商品を含むブログ (12件) を見る 克巳vsピクル。なんというか、本来ならこの真マッハを叩き込まれてるのは勇次郎だ…

腕立て伏せ20/腹筋10/スクワット30。

朝カップ麺(多分500Kcal以内)、昼ごはん/味つけのり/山芋玉子とじ/ホウレン草/味噌汁、夜ごはん/ブリと豚肉の牛乳+りんご酢煮込み/惣菜シュウマイ。

8-bマップ改訂。

星をもらってしまった以上、何があろうと少しでも進めていこうと思う。 第８話/+4KB+2KB。

仕事で失敗。凹む凹む凹む。二対一の状況下で、その場を終わらせるために焦ったのが原因。弱すぎる。結果、よそに迷惑をかけ、自身も苦い参拝を強いられることになってしまった。楽ばかりしてきたツケか。甘くない。